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Las tabletas de chlorella orgánica están hechas de polvo de chlorella orgánica , que es la «forma de alta gama» de las tabletas de chlorella tradicionales. ¿Cuál es el efecto de tomar tabletas de clorella orgánica?
1. Fuente nutricional
La chlorella es rica en proteínas, clorofila, fibra, vitaminas y minerales, y más de la mitad de su composición es proteína.
Clorofila La
clorella es una fuente importante de clorofila. La clorofila es un poderoso pigmento vegetal que puede mantener saludables a nuestros glóbulos rojos, ayudar a curar heridas y mejorar el control del azúcar en sangre.
Protein
Chlorella se compone de hasta un 60% de proteína, lo que hace que su concentración de proteína sea tres veces mayor que la de la carne de res. La mayoría de los extractos de chlorella pueden contener hasta 16 g de proteína por onza y contener una variedad de aminoácidos esenciales y no esenciales, lo que los convierte en una excelente fuente de proteína vegetal.
Hierro y vitamina C La
clorella es una fuente importante de hierro en las plantas, apta para vegetarianos y carnívoros. La cantidad exacta depende del tipo de suplemento, pero la mayoría de las fuentes de hierro de origen vegetal no son absorbidas fácilmente por el cuerpo, y cuando se combina con la vitamina C en la chlorella, el hierro puede absorberse y funcionar mejor.
Vitamina B6 La
clorella es una fuente importante de muchas vitaminas B (incluida la vitamina B6). B6 se utiliza para la función metabólica y la inmunidad.
Los
suplementos de vitamina B9 Chlorella también son una fuente de vitamina B9 o ácido fólico. B9 juega un papel en la formación del ADN y la división celular durante el crecimiento y desarrollo.
Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 son grasas insaturadas saludables para el corazón que pueden aportar muchos beneficios para la salud y se encuentran en la chlorella. Este tipo de grasa que se encuentra en las fuentes vegetales puede ayudar a combatir la inflamación y otros problemas de salud crónicos. El omega-3 también puede ayudar a aumentar el colesterol bueno y reducir el colesterol malo.
2. Fortalecer el sistema inmunológico
La chlorella no solo es una buena fuente de vitamina C y otras vitaminas que ayudan a estimular la inmunidad, sino que también se ha demostrado que tiene poderosas propiedades antioxidantes. El daño oxidativo a las células humanas es el culpable de muchas enfermedades, por lo que los antioxidantes son alimentos y suplementos que son esenciales para la salud a largo plazo. Chlorella incluso participa en la aceleración de la cicatrización de heridas.
Además de ser una buena fuente de antioxidantes, otros estudios han demostrado que la chlorella también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden prevenir problemas de salud.
3. Mejora el colesterol y la presión arterial.
Dado que la Chlorella es una buena fuente de fibra y grasas omega-3 saludables para el corazón, ayuda a mejorar el colesterol. Sus otras propiedades antiinflamatorias y antioxidantes también ayudan a prevenir el daño al sistema circulatorio del corazón causado por el colesterol alto. Se ha demostrado que la Chlorella ayuda a reducir los niveles de LDL o lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo) y es buena para la presión arterial.
4. Ayuda al cuerpo a desintoxicarse
Se ha demostrado que los suplementos de Chlorella ayudan a desintoxicar el cuerpo y eliminar los niveles dañinos de metales pesados como el plomo y el mercurio. Las propiedades de la Chlorella ayudan a unirse a los metales nocivos y a eliminarlos del cuerpo a través del tracto digestivo. Muchos suplementos y productos afirman que ayudan a desintoxicar el cuerpo, pero no tienen tanto apoyo en la investigación como la chlorella.
5.Acceso más seguro a la salud
Las tabletas orgánicas de Chlorella implementan estándares orgánicos. La existencia de estándares orgánicos ayuda a los consumidores a evitar posibles factores externos inseguros, como residuos de pesticidas, modificación genética, etc.