Le nom scientifique de Chaga est Inonotus obliquus. C’est un champignon médicinal qui parasite principalement les bouleaux blancs. C’est une ressource sauvage. Il est principalement distribué en Sibérie […]
Chaga a de multiples valeurs nutritionnelles, deux axes de recherche sont au centre Lire la suite »
L’érythritol est produit par l’hydrolyse d’aldéhydes ou de cétones dans divers glucides. Les alcools de sucre sont naturellement présents dans divers fruits et légumes, tels que les raisins, les champignons et les aliments fermentés tels que la sauce soja.
Il n’y a pas de meilleur moment que le matin pour débusquer votre corps et augmenter votre énergie. Pensez-y: après huit heures de sommeil (espérons-le), votre estomac est vide et vos cellules sont déshydratées.
Dix raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau citronnée tous les matins Lire la suite »
La science n’a jamais été aussi claire: les graines de lin méritent d’être en tête de la liste des aliments médicinaux les plus puissants au monde. Pour quelques centimes par jour, il peut protéger contre des dizaines de problèmes de santé potentiellement mortels.
7 raisons de manger plus de graines de lin Lire la suite »
Lorsque vous avez mal à la gorge ou si vous êtes congestionné, vous pourriez ne pas vouloir manger. Vous vous sentez épuisé et avaler peut être très douloureux. Voici 12 des aliments et des antioxydants les plus étonnants qui aideront à soulager les symptômes et même à raccourcir la durée de tout rhume ou grippe.
Les oignons et l’ail contiennent de la quercétine. La quercétine est un flavonoïde puissant associé aux bienfaits antioxydants et à la puissance contre les rougeurs et les irritations. La recherche a montré que la quercitine aide à protéger les fumeurs contre les lésions rénales. [7] Pour les non-fumeurs, la protection supplémentaire offerte par la quercitine combinée à un métabolisme des graisses amélioré aide à protéger les filtres du corps.
Aliments pour soutenir la fonction rénale Lire la suite »
Les femmes modernes à la quarantaine ont de nombreuses options pour faire face à ces symptômes désagréables de la ménopause tels que les sautes d’humeur, la dépression, la perte osseuse et les fluctuations des taux d’œstrogènes. Mais leur source de soulagement naturel la plus surprenante peut provenir d’un aliment ancien: la grenade juteuse.
Grenades: la nouvelle thérapie de remplacement hormonal naturel? Lire la suite »
Il soutient la réparation et la régénération de la muqueuse intestinale de votre corps, tout en normalisant l’inflammation, aidant à augmenter la digestion.
9 façons de stimuler naturellement la digestion Lire la suite »